헬스를 꾸준히 하다 보면 한 번쯤 이런 고민을 하게 됩니다.
분명 힘은 남아 있는데, 손이 먼저 풀려서 세트를 끝내야 하는 순간 말이죠.
저 역시 그런 경험이 반복되면서 등운동의 질에 대한 아쉬움이 계속 쌓여갔습니다.
그래서 2023년 4월, 큰 맘 먹고 베르사그립 PRO를 구매했습니다.
(제 눈에는 초록색이 가장 예뻐 보여서 초록색으로 샀어요.)
가격만 놓고 보면 솔직히 쉽게 결제하기 어려운 헬스장비였지만, 지금은 거의 3년째 사용하면서 운동 가방에서 빠진 적이 없는 필수템이 되었습니다.
이 글에서는
- 제가 3년 동안 직접 사용해본 실사용 후기
- 블로그·유튜브·커뮤니티에서 자주 언급되는 인기 리뷰 요약
- 일반 헬스 스트랩, 헬스장갑과의 비교 분석
- 별점으로 정리한 평가
까지 모두 정리해보려고 합니다.
헬스용품 추천이나 헬스 스트랩을 찾고 계신 분들께 도움이 되었으면 합니다.
베르사그립 PRO란? 일반 헬스 스트랩과 뭐가 다를까
정면 샷
베르사그립 PRO는 흔히 사용하는 리프팅 스트랩과 구조부터 다릅니다.
손목에 벨크로 스트랩을 고정하고, 손바닥에는 고무 패드가 덮이는 형태입니다.
이 구조 덕분에 퀵그립 방식으로 바벨이나 케이블을 한 번에 잡을 수 있습니다.
일반 스트랩처럼 돌돌 감을 필요가 없고, 운동 중에도 바로 쥐고 당기기만 하면 되기 때문에 템포가 끊기지 않습니다.
제가 느낀 가장 큰 차이점은 이 부분이었습니다. 운동의 흐름이 계속 이어지니까 집중력이 손이 아니라 등 근육 자체에 머물게 됩니다.
특히 랫풀다운, 바벨로우, 시티드 로우, 풀업, 데드리프트 같은 당기기 위주의 등운동에서 체감이 확실했습니다.
3년 실사용 후기 – 운동이 어떻게 달라졌나
베르사그립을 사용하기 전에는 악력이 먼저 지쳐서 세트를 끝내는 경우가 정말 많았습니다.
분명 등은 아직 여력이 남아 있는데, 손이 버텨주지 못하는 상황이 반복됐습니다.
베르사그립을 사용한 이후에는 상황이 달라졌습니다. 손은 보조 역할에 가깝게 변했고, 운동의 실패 지점이 근육 피로로 이동했습니다.
체감상 가장 크게 느껴진 변화는 다음과 같습니다.
- 마지막 2~3회 반복까지 안정적으로 수행 가능
- 중량을 유지한 상태로 세트 마무리 가능
- 전완근 피로 누적 감소
- 운동 전체 집중력 상승
이게 단순히 느낌의 문제가 아니라, 운동 루틴을 장기적으로 가져가는 데도 큰 도움이 됐습니다.
손목 통증이나 손바닥 쓸림도 줄어들어 회복 부담이 적었습니다.
인터넷에서 많이 언급되는 실제 리뷰 정리
제 경험만으로 판단하기보다는, 블로그·유튜브·커뮤니티에서 자주 언급되는 리뷰도 함께 참고해봤습니다.
공통적으로 많이 나오는 평가는 이렇습니다.
- 스트랩 감는 시간이 줄어들어 운동 템포가 좋아진다
- 고무 패드 덕분에 미끄러짐이 적다
- 손목 부담이 확실히 줄어든다
- 내구성이 좋아 오래 쓸 수 있다
반면 단점으로는
- 가격이 비싸다
- 처음엔 고무 패드가 다소 뻣뻣하게 느껴질 수 있다
- 벤치프레스 같은 밀기 운동에는 애매하다
라는 의견이 자주 보였습니다.
실제로 3년 사용한 제 기준에서도, 이 평가는 대부분 공감되는 부분이었습니다!
베르사그립 PRO 실사용 별점 리뷰 (3년 기준)
⭐ 종합 평점
★★★★☆ (4.6 / 5.0)
가격을 제외하면 전반적으로 만족도가 매우 높은 헬스 스트랩입니다.
⭐ 항목별 평가
그립력
★★★★★ (5.0 / 5.0)
당기기 운동에서 미끄러짐 거의 없음.
악력 개입을 확실히 줄여줍니다.
착용 편의성
★★★★★ (5.0 / 5.0)
퀵그립 방식이라 세트 간 흐름이 끊기지 않습니다.
손목·손바닥 부담
★★★★☆ (4.5 / 5.0)
쿠션 덕분에 장시간 운동에도 부담이 적습니다.
초기에는 약간 뻣뻣하게 느껴질 수 있습니다.
내구성
★★★★★ (5.0 / 5.0)
3년 사용 후에도 벨크로와 패드 상태 양호.
가성비
★★★☆☆ (3.5 / 5.0)
가격은 부담되지만, 사용 빈도를 생각하면 납득 가능한 수준입니다.
일반 헬스 스트랩·헬스장갑과 비교
| 구분 | 장점 | 단점 | 가격대 |
|---|---|---|---|
| 베르사그립 PRO | 강한 그립력, 빠른 착용, 손목 보호 | 비싼 가격 | 약 10만 원 |
| 일반 스트랩 | 저렴하고 튼튼 | 감는 과정 번거로움 | 2~3만 원 |
| 헬스장갑 | 손바닥 보호 | 그립 보조 약함 | 2~3만 원 |
헬스장갑은 범용성은 좋지만, 등운동에서 전완근 개입을 줄이기에는 한계가 있습니다.
일반 스트랩은 가격 대비 성능은 좋지만, 착용 과정이 번거롭고 템포가 끊기기 쉽습니다.
이 세 가지를 모두 고려했을 때, 등운동 비중이 높은 분들에게는 베르사그립 PRO가 가장 효율적인 선택이라고 느꼈습니다.
가격 정보 및 구매 팁
- 가격대: 약 10만 원 초반
- 구매처: 쿠팡, 11번가, G마켓, 다나와, 공식 판매처(운동중독자들)
- 정품 확인: 정품 스티커 여부 확인 권장
가격만 보면 망설여질 수 있지만, 헬스장비 중에서도 운동 효율에 직접적인 영향을 주는 장비라는 점에서 충분히 고려해볼 만한 투자라고 생각합니다.
총평 – 이런 분들께 추천합니다
- 등운동에서 항상 그립이 먼저 지치는 분
- 랫풀다운, 로우, 턱걸이 비중이 높은 분
- 헬스 스트랩 착용이 번거롭게 느껴졌던 분
- 헬스장비에 한 번 제대로 투자해보고 싶은 분
베르사그립 PRO는 운동을 대신해주지는 않지만,
운동의 질을 한 단계 끌어올려주는 장비라는 점은 분명합니다.
3년째 사용 중인 지금도, 당기기 운동을 할 때면 가장 먼저 손이 가는 헬스 스트랩입니다.
헬스용품 추천을 고민하고 계신다면,
베르사그립 PRO는 충분히 후보에 올려볼 만한 제품이라고 생각합니다.
